Mi legyen az ágy magassága?
Aktív napi rutinunkban az alvás a legkevesebb időt vesz igénybe. Ezért az éjszakai pihenésre különös gonddal kell kezelni. Mindegyik személy számára az életkortól és a fizikai állapottól függően eltérőek az alvást befolyásoló tényezők: a hálószobában a levegő frissessége, az egészségtelen táplálkozás és a lefekvés előtti időtöltés, a ruhák, amelyekben aludni mennek - mindez megnehezíti az elalvást és az éjszakát nyugodtan tölteni.
tartalom
Ágyérték
Nem az utolsó hely a listában egy ágy és matrac. Aki alszik egy kiságyon, tudja, milyen kényelmetlen és milyen nehéz felkelni tőle. Az érzések azonban olyanok maradnak, mintha egyáltalán nem lennének alvás. Megfelelően választott ágyméretek, a matrac puhasága és a padlótól való magasság jelentősen javítja a pihenést.
A standard ágymagasság a személy általánosan elfogadott átlagos magasságától függ. Ez azt jelenti, hogy egy 165 cm magasságú személy számára az ágy magassága a padlótól a matractól 50-63 cm.
A fiziológiában az emberek különbözőek, különösen egy magas személy esetében nehéz megtalálni a megfelelő ágy modellt. Ennek az az oka, hogy ha a lábak nem hajlottak meg a derékszögben, nagyobb a stressz a gerincen. Ébredés, hirtelen felkelés ebből a pozícióból nem növeli a hangulatot reggel.
Modellágyak a magasságtól függően:
- a padlótól alacsony magasságig 45 cm-ig, köztük ágyak-pódiumok;
- standard magassággal;
- 70 cm-nél nagyobb magasságú.
A régi modellek, tetőtéri ágyak vagy egy emeletes ágy második emelete alkalmas az utóbbiak számára. Létrával vagy lépcsővel jönnek úgy, hogy mászni és leszállni az ágyból.
Matrac kiválasztása
A matrac és a magasság kiválasztása nagy jelentőséggel bír az ágy számára. A paramétereknek megfelelően teljes mértékben meg kell felelnie az ágy méretének. Az ágy megvásárlásakor azonnal vegye be a matracot a készletbe. Így tudni fogod annak méretéről és magasságáról.
A matrac magasságát az alábbi táblázat segítségével számíthatja ki.
Az ágy oldalainak mérete, cm | Matrac magassága, cm |
kevesebb mint 5 | legfeljebb 20 |
5-10 | 18-22 |
10-15 | 23 felett |
A matracok sokféle típusa és minősége segít meghatározni a termék lágyságát, praktikáját és tartósságát.
Emeletes ágyak méretei
Az emeletes ágy kiválasztásakor vegye figyelembe a hálószoba méretét és magasságát.
Standard értékek:
- a padlótól a második lépcsős matrachoz kb. 165 cm;
- a padlótól a matracig terjedő magasság 30-50 cm között van;
- a szintek között 80-90 cm;
- a második szint ágya és a legalább 60-70 cm-es mennyezet között
Fontos megfigyelni a második szinttől a mennyezetig terjedő távolságot, hogy a személy ne érzi a kényelmetlenséget, és ülő helyzetben is lehet. Az alsó rétegek oldalai 5-15 cm-re, a felső pedig 30 cm-nél nagyobbak, a tetőtéri ágyak magasabbak lehetnek, a legfontosabb, hogy a mennyezet magassága nem sérti a kényelmet.
ágy fejlapja
A fejtábla a tervezés szerves része. Megvédi a falburkolatot a sérülésektől és növeli az ágy kényelmét. A standard magassága 39 cm, a padlótól 90 cm-ig terjed. A fejtábla az ágy leginkább bemutatható része, így modellezhető és díszített. Elemeket készítenek, festettek, lágyak, kárpitozottak és sokkal több, ami nagyban befolyásolhatja az alkatrész magasságát.
A boltban, kiválasztva egy ágyat, feküdjön le, és értékelje a matrac lágyságát és az ágy méretét.
A nagy növekedésű emberek számára jobb, ha egy ágyat vagy egy matracot rendelésre készítenek. Nagyobb matrac kiválasztásakor vegye figyelembe az ágy szélességét és hosszát.
Mindenki érzi az ágyon fekvő helyzetet különböző módon. Ezért kell lennie a kényelem és a tágulat érzésének, nem szabad semmit sem árulnia, mert az ágy megfelelő választása az egészséges alvás kulcsa.
VIDEO: A megfelelő ágy kiválasztása